Вы переехали в другую страну/город. Для вас все новое — ментальность, язык.
Вы утратили совсем или частично связь с родиной, покинули ваше привычное место — все это, даже при желанной эмиграции добавляет стресс в вашу жизнь, забирает энергию на себя, в то время, как вы могли бы использовать её для более эффективного решения ваших задач на новом месте.
Какие ваши адаптационные механизмы и как вам пройти этот этап с наименьшими потерями, вы узнаете на консультации.
Вы можете посмотреть видео-интервью, записанное в 2018 году.
С тех пор многое изменилось в мире, а также в моем личном опыте, как эмигранта, так и психотерапевта, который работает с темой адаптации в эмиграции, обретения своих опор, налаживание привычного образа жизни и его улучшение, обретение новой профессии и новых друзей.