Работа с чувствами: вина, агрессия, обида, гнев, раздражительность и другие.
Нет плохих или хороших чувств. Есть чувства, которые могут превосходить своим накалом ситуацию, быть неадекватны уровню произошедшего, либо не соответствовать ситуации совсем.
Например, вам сказали что-то незначительное, а вы раздражаетесь гневом или уходите в депрессию. Реакция чрезмерна. Значит, за этим есть что-то другое.
Или вместо того, чтобы дать достойный отпор, защитив свои границы, вы плачете или уходите в обиду, реагируя привычным паттерном, как детстве, когда агрессию вам проявлять запрещали.
На сессии мы наладим ваше эмоциональное состояние, выработаем правильные для вас реакции и вы научитесь чувствовать себя, понимать свои чувства и экологично их выражать.